在台灣大多數人都有睡不好失眠的情形，其實大多數都跟我們睡覺的枕頭有關
很多人都在網路上找關於落枕適合的枕頭的相關問題，找一個合適的枕頭是很重要的。
枕頭是一種幫助睡眠工具，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須採用枕頭。這也是落枕適合的枕頭 網路上很多都在討論找答案的話題!!一個枕頭的好壞，對我們的睡眠就會有很大影響。
ps:這裡向大家介紹一個測量枕頭高度的簡便方法：落枕適合的枕頭
仰臥時，枕頭的高度是自己的一拳;側臥時，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。
以下希望大家都可以找到屬於自己的枕頭囉
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「桃園客家鐵路便當」是「客家紅麴雞腿排便當」，充分融合客家飲食元素，主菜是以客家人常用的紅麴醃漬無骨雞腿排；紅麴可消食活血、健脾養胃，自古以來即是養生食材，也是客家人愛物惜物的表現，用來保存肉類的方式。
▲推廣客家飲食，「桃園客家鐵路便當」上市！（圖／客家事務局提供）
記者楊淑媛／桃園報導
桃園市政府客家事務局繼9月初與華膳、華航合作推出機上「客家商務餐」後，9月28起與台鐵、萬能科大進行產官學合作，推出「桃園客家鐵路便當」；局長蔣絜安指出，讓客家走入生活，客家美食是個很好的媒介，現今從陸空雙軌齊下，將客家飲食文化推向更生活化與大眾化。
臺鐵主任秘書朱來順表示，此次能與桃園市政府合作，共同推出客家鐵路便當是一個很好的異業合作，而台鐵首次將客家美食，結合鐵路便當進行推廣，讓民眾充分了解到臺灣的多元文化，及享受到桃園客家的「好味緒」(意即好味道)。
▲▼推廣客家飲食，「記憶枕頭方向桃園客家鐵路便當」上市！（圖／客家事務局提供）
除了美味的主菜，配菜也十分豐富，例如以客家桔醬添加蜜汁所調和的松阪豬肉片、客家福菜筍片、九層塔風味蛋、麻油薑絲水蓮等，高麗菜、木耳絲及紅蘿蔔絲則以客家豆醬調味，使整個便當充滿濃濃客家味。客家便當9月28日起推出，並於臺北車站台鐵便當本舖5號店及桃園車站每日限地販售，售完為止過。
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